自分史活用アドバイザーの認定講座

当時、学生の就職指導の担当をしていて、
自分の過去を振り返り、まとめてみることの
必要性と重要性を身をもって体験し、
一方で、ひとの人生を振り返るお手伝いをするのに
ちゃんとした方法やスキルを学びたい、と
思って、この講座を受けたのです。

一方で、「自分史って、高齢者が元気なうちに
自分の人生をまとめるものなのかも、
それなら若者の場合とはちょっと違うのかな？
でも、重なるところもあるかもな？」という不安も
正直ありました。

でも、それはそれで、「自分史って、こういうものを
いうんだ」とわかっていいかも、
と思いながら受けました。

受けた結果。。。
私の期待を上回る、不安なんかはるか彼方に
吹っ飛んじゃう内容でした。

自分史に年齢は関係ない

自分を振り返るのに年齢は関係ない

さらには…
これまでの自分を振り返ることが
明るい未来に繋がってくる✨

ということも確認できました。

私は、学生に「自己分析」「自己理解」という名で
自分史を書かせるうちに
それまでは、
「僕なんて、受かるところなんですよ」
「私、得意なことないし、どこ受けたらいいか
わからないんです」
「僕の強み、長所なんて、わかりません。
ないです！短所なら言えますけど」

などと言って、いわゆる「自己肯定感」が
もともと低いのか、就職前で不安になって低いのかは
わからないけど
とにかく自己肯定感が低かった学生たちが
自分史を書くうちに

えっ⁉︎ 僕がやったことって、すごいことなんですか？
これ、私の強み、長所なんですか？
なんか小さい頃から繋がってるー
そうそう、こんなことに興味あったんです

など、自分で自分を発見して、
なんだか笑顔になって、キラキラし出し、
就職活動頑張ります❣️スイッチが入るのを
何人も見てきて、

これって、何⁉️
すごすぎるーーーーー

と不思議に思ってきたんです。

その不思議さが、この自分史活用アドバイザー認定講座を
受けて、スッキリしました❣️

もともと自分史を書くことには
そういう効果があったんです(*^^*)

他にも、もっともオーソドックスな
自分の生きた証を残す、とか、認知症予防
などという目的、効果もありますが、
私は、自分史のこの

✨自己肯定感を高める✨

という効果に惹かれて、
自分史の大ファンになり、
高齢者や学生たちを中心に
自分史を作ることをサポートさせていただいています。

自分史って何かな？

ってだけでも、受けて損のない講座内容になっていますので、
よろしかったらどうぞ(o^^o)