回想法。。。
自分史と同じように
認知症予防にも、認知症進行抑制にも
効果があると言われている。
私も、通信講座や
北名古屋市の回想法センターに
学びに行ったりもしたけど、
確かに認知症のひと(じゃなくても)当事者と
回想法を実施する家族、介護者スタッフにとって
いいと思う。
回想法講座の課題をしなきゃならないということで
母に実験台になってもらって
回想法を実践してみたところ。。。
言われていたとおり、
昔のステキだった時代の自分を思い出すことで
母は幸せそうだったし。。。
それだけじゃなくて、
母の話を聴きながら何度も寝てしまった
とんでもない私に対しても
最後に母は
今日は話を聞いてもらって嬉しかった、ありがとう❣️
と言ってくれ、
母と母の思い出を共有することで
確かに何かここに書いてあるような
仲間意識というか、ちょっと関係が深くなったような
感じもした。
回想法にはグループ回想法もあるけど、
私はやっぱり個人回想法が好きだなー💓
一対一なので大変ではあるけど( ̄▽ ̄;)
寝ちゃった私をそのままにしておいてくれ
起きるまでじっと静かに待ってくれている母は
認知症ではあっても
母のままであった(*^^*)

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